0至6个月婴儿的早期儿童干预活动

早期刺激包括一系列动作和练习,帮助婴儿在婴儿期发展和加强他们的情感、认知、运动和社交技能。

这些刺激技术在生命中神经连接最密集的时期(即0 至 6 岁)最为有效。神经元的形成在以后的几年中仍会继续,但程度要小得多。

可使用的早期刺激练习和技术适合每个年龄组并从出生开始。

下面提供了我们将在本文中详细阐述的几点。

1.新生儿刺激

婴儿的刺激从出生的那一刻就开始了,当他闻到母亲的气味,听到她的声音或感受到她皮肤的温暖时。

任何能够增强五种感官的行为都将有助于对婴儿的早期刺激。

在这个时期,对宝宝的刺激更多的是一个自然的过程,母亲给予孩子爱抚并表达感情:拥抱、爱抚、歌曲等。

另一方面,开始初级护理活动的最合适时间是出生后 45 天,因为在此之前孩子还很小。

2.刺激长达 3 个月

一旦宝宝一个半月大,建议开始每周进行三次左右的刺激练习,然后每天进行。

这些活动不能持续超过5 到 10 分钟,否则宝宝会受到过度刺激。一般来说,不应强迫宝宝做任何事情,所有刺激活动都应视为游戏。

现在我们来讨论一下从出生45天到婴儿3个月大最合适的刺激练习:

2.1.感官发育

关于刺激宝宝的感官,最突出的动作有以下几点:

刺激嗅觉:母乳喂养前,母亲可用手指将少许母乳涂在婴儿鼻下,或用浸有芳香气味的海绵擦拭婴儿全身。

听觉刺激:吃饭时看着宝宝,和他说话,引起他的注意。你也可以在他面前摇动摇铃,让他捡起来。

刺激视觉:在婴儿床上方放置悬挂和移动的物体,以便婴儿的眼睛可以跟随它们。明亮和闪光的物体也可以在婴儿床前前后上下移动。

触觉刺激:用不同质地的物品抚摸赤裸的宝宝,揉搓他的脚,挠他痒痒。还可以用冷湿毛巾和热湿毛巾擦拭宝宝的皮肤,让他/她感受到温度的变化。

早期刺激婴儿的感官

所有宝宝都会对周围环境感兴趣。随着时间流逝,宝宝的感官会进一步发育。

2.2.增强运动技能

这些练习对于促进宝宝在不久的将来爬行非常重要。这些讨论如下:

加强颈部:让宝宝俯卧,从后颈到后背抚摸他的背部,让他的头部和躯干伸直。同样重要的是,要让他保持直立姿势,这样他才能支撑自己的头部。

增强手部:力量让宝宝仰卧,抚摸宝宝的手,让宝宝试着张开双手,抓住妈妈的一根手指。当宝宝能够含住妈妈的手指时,妈妈应该轻轻拉宝宝,将宝宝稍微抬起一点,让宝宝能更紧地抓住妈妈的手指。

强化手臂:让宝宝仰卧,握住他的小手,将他的双臂向上、向下、向侧面伸展,然后交叉在胸前,整个动作都要非常轻柔。

加强腿部:可以像手臂那样做同样的轻柔动作。您还可以弯曲膝盖,将腿向腹部靠拢,然后再伸展。此外,如果宝宝便秘,最后这项运动将有助于宝宝的肠道蠕动。

婴儿刺激练习

重要的是,要满怀爱意和关怀地进行所有活动,尊重婴儿的睡眠和喂食时间。

3. 3至6个月的刺激

婴儿的生长速度很快。3 个月大时,他们的手臂和腿就会有力地摆动,受到刺激时会发出咕哝声和大笑,并且能够用眼睛追踪物体。

以下练习将进一步刺激他的神经和运动系统,因为他很快就能爬行和站立:

  • 把玩具放在宝宝脸上,让他/她尝试自己捡起玩具。您也可以让宝宝趴着,把玩具放在稍远一点的地方,让他/她尝试够到玩具。
  • 和宝宝玩躲猫猫:爸爸妈妈会把脸藏在书后面,然后从上面偷看宝宝,给宝宝一个惊喜。宝宝会笑,并在心里盘算着你什么时候会再次偷看。
  • 如果宝宝已经坐起来了,一个人可以站在他前面,通过触摸他的肩膀将他轻轻地左右移动。面对这种不平衡,宝宝会用手支撑自己,避免摔倒,这会刺激他的反射
  • 把宝宝放在镜子前并移动他/她以便看到镜子中的自己的倒影。
  • 将拨浪鼓或音乐玩具移到他的右耳,然后再移到左耳。
  • 每天让宝宝闻各种气味,如水果、花朵、玫瑰水等。
  • 对婴儿的腹部进行喇叭状按压,以收紧和放松腹部。
  • 握住宝宝的手,给他唱一首歌,让他拍手。
  • 让宝宝仰卧,抓住他的前臂,一边说“起来”,一边慢慢让他坐起来。注意不要让他的头向后仰。
  • 让宝宝面朝下躺着,将手放在宝宝的肚子上,轻轻地抬起和放下。高度必须一点一点地增加。

针对 3 至 6 个月大婴儿的刺激活动

每次活动后,庆祝宝宝的每一个成就很重要。为此,你可以抓住宝宝的腋窝,将他举到脸部高度,微笑着说“非常好”。

4.用户常见问题

4.1.哪些玩具最适合宝宝的发育?

作者:Zaira Salvador B.Sc.、M.Sc. (胚胎学家)。

色彩鲜艳的玩具最适合刺激宝宝的视力。这些颜色包括红色、蓝色、黄色、绿色、橙色和粉红色。将这些玩具或物品移到宝宝面前很重要,这样宝宝就能用眼睛跟着它们,或者在婴儿床上方放置一个移动装置。

带有音乐声音的玩具也有助于刺激宝宝的听觉。宝宝最容易抓握的东西是摇铃。

4.2.宝宝洗澡时可以做哪些早期刺激运动?

作者:Zaira Salvador B.Sc.、M.Sc. (胚胎学家)。

洗澡是宝宝最喜欢的时刻之一,因为他们在水中玩得很开心,而且非常放松。以下是一些在洗澡时刺激宝宝的建议:

  • 使用能产生泡沫的香皂。
  • 在水中放置色彩鲜艳的漂浮玩具。
  • 沐浴后,用润肤乳对宝宝的全身进行放松按摩。

4.3.对早产儿最好的刺激运动有哪些?

作者:Zaira Salvador B.Sc.、M.Sc. (胚胎学家)。

首先,了解宝宝的矫正月龄很重要,即如果宝宝是在预产期出生而不是提前出生,那么宝宝的月龄是多少。这样,我们就可以知道宝宝的发育阶段,以便开始早期刺激。

在进行本文讨论的练习之前,有必要与早产儿一起练习以下活动:

  • 婴儿按摩:用手握住婴儿身体的每个部位而不移动它们,只是为了让婴儿感受到接触并试图传递放松和平静。
  • 治疗性触摸:包括按摩和爱抚婴儿,但不要触摸他,保持约 5-10 厘米的距离。
  • 将婴儿赤裸地放在母亲或父亲的胸前,衣服和裸露的皮肤之间,保持母子关系。这可以促进母乳的分泌,并有助于调节婴儿的体温和心率和呼吸频率。

5.为您推荐

宝宝出生后的头几个月,将进入一个新阶段,在这个阶段,他或她会更加活跃。您可以在以下文章中继续阅读有关初级保健的内容:6 至 12 个月的早期刺激练习

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